大豆卵磷脂和深海鱼油的区别

大豆卵磷脂和深海鱼油本身是用两种食材提取出来的营养成分。大豆卵磷脂主要是从大豆中提取,而深海鱼油主要是从鱼类身上提取的,它们的营养价值都是不一样的作用,功效也不同,深海鱼油中含有大量的dha,可以有效的营养神经、改善记忆力,有利于老年痴呆患者的改善作用。而大豆卵磷脂则可以促进脂肪和胆固醇的转运,能够起到降低血压的作用。