大豆磷脂可能对身体有一定的害处。
大豆磷脂大多是从大豆中提取的产物，具有调节血脂、健脑益智等功效。其中的磷脂含量较多，如果大量服用后可能会加重身体新陈代谢的负担，不利于健康，并且如果对大豆过敏的患者在食用后可能会引起过敏反应。对于存在高脂血症、过度肥胖等患者，不建议吃，可能会导致体内胆固醇升高，加重病情，不利于疾病的恢复。此物质对人体既有一定的好处，也有一定的坏处，因此在吃的时候要根据自身相关情况在医生指导下使用。
目前大豆磷脂多用于保健品，在服用时要遵医嘱进行服用或者阅读说明书，不要盲目用药，避免对身体产生损害。服用期间要戒烟戒酒，少吃辛辣刺激性的食物，日常多注意休息，不要熬夜，还可以适当进行运动提高机体抵抗力，预防疾病。
